Is er sprake van een harde val op klap op het hoofd of een verwonding aan het hoofd, lees dan meer op thuisarts.nl en overleg laagdrempelig met de huisarts.

Kneuzingen

Een kneuzing of een blauwe plek is een beschadiging van onderhuids weefsel. Dit kan ontstaan door een val of stoten. De huid kleurt blauw en soms ontstaat er een zwelling. Vooral bij belasting is de plek pijnlijk. Twijfel je of het een ernstig letsel is, of staat een lichaamsdeel in een abnormale stand? Er is mogelijk sprake van een botbreuk.

Hoe herken je een mogelijke botbreuk?

• Als je het lichaamsdeel stilhoudt doet het pijn, maar er is vaak meer pijn bij beweging.
• Je kunt vaak niet meer op het lichaamsdeel steunen of het niet meer normaal bewegen.
• Soms is er een krakend geluid te horen of voelen tijdens bewegen, of beweegt het lichaamsdeel op een gekke manier.

Wat kun je zelf doen bij een kneuzing?

• Koel de plek onder lauw, zacht stromend water of gebruik ijs of een coldpack (gewikkeld in een schone hand- of theedoek). Koel 15-20 minuten, maar stop direct met koelen als de pijn erger wordt.
• Je kunt paracetamol nemen tegen de pijn, neemt dit niet in als er eerder door een arts is aangegeven dat je dit niet mag hebben. Let bij kinderen op de hoeveelheid, dit staat op het doosje vermeld.
• Als de pijn of de zwelling blijft toenemen of je houdt hevige pijn, bel dan met de huisarts.

Meer informatie over kneuzing van de knie is hier te vinden.

Meer informatie over kneuzing van de rib is hier te vinden.

Meer informatie over een verzwikte enkel is hier te vinden.

Wonden

Als na een val de huid beschadigd is, dan is er sprake van een verwonding van de huid.

Wat kan je doen bij een wond?

• Spoel de wond onder de kraan goed schoon met lauwwarm water;
• Blijft de wond bloeden? Druk dan de wond af met verband of een schone doek;
• Is de wond pijnlijk: neem een pijnstiller. Bijvoorbeeld paracetamol.
• Laat een schaafwond aan de lucht drogen, als de wond wat dieper is of onder je kleding zit dan kan je deze afdekken met een gewone pleister;
• In geval van een snijwond: als de wondranden dicht tegen elkaar liggen en de wond bloedt niet erg hard dan kun je deze afdekken met een pleister.

Blijft de wond hard bloeden? Staan de randen van de wond uit elkaar of betreft het een grote wond? Heb je erg veel pijn of kan je een deel van je lichaam rond de wond niet meer bewegen? Bel dan met de huisarts.

Wat doet de huisarts bij een wond?

• Indien nodig wordt de wond nog (verder) schoongespoeld;
• In geval van een snijwond kan deze worden gesloten met hechtingen, hecht-strips of lijm;
• Als er aarde, straatvuil of mest in de wond gekomen is, kan het mogelijk nodig zijn dat je een prik krijgt tegen tetanus. De huisarts beoordeeld of dit nodig is.

Op thuisarts.nl is meer te lezen over snijwonden en over schaafwonden.